Țara noastră va trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, atunci când ora 04:00 dimineața va deveni ora 03:00. Astfel, ziua de duminică va fi cea mai lungă din an, având 25 de ore. Pentru a facilita adaptarea la noul program, specialiștii recomandă ajustarea treptată a orei de culcare cu 10–15…