Într-un clip postat recent pe canalul său de YouTube, ieromonahul Serafim Aldea de la Mănăstirea Mull din Scoția spune că o viață trăită mai simplu aduce după sine adevărata libertate și înlătură neliniștea.

Ieromonahul Serafim propune o abordare conștientă și duhovnicească a informației: să nu o căutăm activ, ci să îl lăsăm pe Dumnezeu să ne descopere, prin cei apropiați, doar ceea ce este esențial, să continuăm să fim implicați, să ne rugăm pentru cei în nevoie, dar să evităm supraîncărcarea cu detalii care ne pot tulbura starea sufletească.

„Deși continuă să îmi pese, deși continui să sufăr, deși continui să mă rog și să fac tot ceea ce pot pentru a ajuta pe oricine putem ajuta, nu mai caut informații despre lume. Îl las pe Dumnezeu să fie Cel care filtrează toate acestea pentru mine”, a adăugat clericul.

Restrângerea vieții elimină neliniștea

Restrângerea preocupărilor și filtrarea influențelor exterioare, explică părintele Serafim, permit o conștientizare mai profundă a suferințelor lumii, fără a fi copleșit de ele. Doar dintr-o stare de pace autentică se poate oferi un ajutor real, deoarece anxietatea, mânia și ura nu fac decât să alimenteze tulburarea și neputința.

„Odată ce viața ta se restrânge puțin, odată ce devine mai ușor de gestionat, atunci și neliniștile tale încep să se risipească, să se topească. Continui să fii conștient, într-un mod duhovnicesc, de ceea ce se întâmplă în lume, continui să fii conștient de toate suferințele și nenorocirile care apasă lumea”.

În același timp, a continuat clericul, „datorită acestei lumi mai mici, mai ușor de purtat, cu griji mai mici, mai ușor de dus, păstrezi și o stare de pace. Iar această pace este esențială tocmai pentru a putea fi de folos lumii întregi”.

„Pentru că, dacă tu crezi că ești de folos în timp ce ești mistuit de anxietăți și frământări, asemenea unui cancer, dacă tu crezi că ajuți în timp ce internalizezi mânia și ura care guvernează lumea din jurul nostru, atunci, iubitul meu, te înșeli amarnic. Nimic din ceea ce izvorăște din mânie, nimic din ceea ce izvorăște din ură nu va aduce vreun ajutor nimănui, nici măcar ție însuți”.

Găsirea păcii

„Într-un fel sau altul, trebuie să găsim pacea. Găsește pacea, urmeaz-o, aleargă după ea, și, odată ce ai găsit-o, păzește-o ca pe cea mai mare comoară. Iar rugăciunea care izvorăște din mijlocul acestei păci, rugăciunea hrănită de această pace, prin harul lui Dumnezeu, va putea hrăni, va putea ajuta și, într-o mare măsură, va putea ocroti pe cei aflați în primejdie în lumea întreagă”.

Rugăciunea adevărată izvorăște dintr-o inimă aflată în pace și liniște. Hristos ne îndeamnă să ne retragem în cămara lăuntrică, simbol al inimii noastre, pentru a ne ruga în taină. De-a lungul veacurilor, toți cei care au urmat calea nevoinței creștine au transmis același îndemn: rugăciunea autentică nu poate înflori decât în liniștea sufletului, acolo unde omul se întâlnește cu Dumnezeu.

„Trebuie să ne rugăm odată ce am găsit pacea și liniștea inimii noastre. Hristos ne spune să ne închidem în cămara noastră lăuntrică, care, desigur, este o metaforă pentru inima noastră. Iar toți cei care au urmat această cale a nevoinței creștine, încă din vremea lui Hristos, ne-au dat același sfat”.

Sursă foto: captură ecran Mull Monastery