„Dacă tinerii înțeleg că postul nu este o povară, ci o ocazie de a deveni mai puternici sufletește și de a trăi cu adevărat bucuria Învierii, vor posti cu bucurie”, afirmă Arhim. Dionisie Constantin, consilier patriarhal coordonator și directorul Atelierelor Institutului Biblic și de Misiune Ortodoxă al Patriarhiei Române, într-un interviu acordat Ziarului Lumina.
„Pe tineri, pentru a nu fi descurajați în privința postului, trebuie să îi încurajăm să înceapă cu pași mici: o zi de post pe săptămână, să încerce să renunțe la un lucru dăunător (rețele sociale excesive, vorbirea de rău), să postească împreună cu familia sau prietenii, pentru a simți sprijinul comunității”, a adăugat consilierul patriarhal.
„Trebuie să îi invităm să participe la slujbele din Postul Mare și să vadă frumusețea acestora, să înțeleagă că Lumina Învierii se gustă doar după o perioadă de curățire.”
Experiență transformatoare
Directorul Atelierelor Patriarhiei a mai spus că tinerii sunt reticenți în ceea ce privește postul fie din lipsă de cunoaștere, fie din cauza influențelor care promovează confortul, plăcerea imediată și lipsa de restricții.
„Totuși, postul nu este o pierdere, ci un câștig spiritual, iar rolul nostru este să le arătăm că el poate deveni o experiență eliberatoare și transformatoare”, a spus părintele arhimandrit.
„Mulți tineri percep postul ca o simplă interdicție alimentară, fără să înțeleagă dimensiunea lui spirituală. De aceea trebuie să le explicăm că postul nu este doar despre mâncare, ci și despre autodisciplină, despre rugăciune și apropiere de Dumnezeu.”
Autocontrolul ca manifestare a libertății
„Trăim într-o lume în care ideea de sacrificiu și renunțare este respinsă, iar postul pare inutil în cultura modernă. Referitor la aceasta, îi putem ajuta pe tineri determinându-i să înțeleagă că autocontrolul este o formă de libertate: Toate îmi sunt îngăduite, dar nu toate îmi sunt de folos (1 Corinteni 6, 12)”, a adăugat Arhim. Dionisie Constantin.
Un om care nu se poate abține este stăpânit de propriile dorințe, devenite patimi. Dar „postul nu este un semn de slăbiciune, ci de putere interioară”.
„Până și sportivi, artiști sau unii oameni de succes practică postul ca formă de disciplină și autocontrol, bineînțeles dacă ne referim la latura fizică și nu doar spirituală. Sunt studii recente care spun că postul îmbunătățește concentrarea și claritatea mentală, reduce stresul și anxietatea, întărește voința și echilibrul interior”, a afirmat consilierul patriarhal.
„De aceea trebuie să le explicăm tinerilor că postul nu este o pedeapsă, ci o șansă de creștere, postul în sine nu este despre restricție, ci despre redescoperirea bucuriei”, a concluzionat Directorul Atelierelor Patriarhiei.
Foto credit: Arhiva Basilica.ro / Raluca Ene
