Dacă tot sărbătorim marţi Ziua Mondială a Sănătății, ne-am gândit să vă oferim în cadrul Campaniei noastre #CaleaPostului gânduri duhovnicești care reflectă legătura dintre post și sănătate.
Sfântul Ioan Gură de Aur numește postul în scrierile sale „maica sănătăţii”, iar Sfântul Vasile cel Mare explică ce se întâmplă de la „prea multă mâncare bună”.
„Toate cărțile patristice vorbesc despre post. Să fie mai simple mâncărurile noastre. Să nu ne îngrijim așa de mult de ele. Nu mâncarea, nu traiul bun asigură sănătatea, ci viața sfântă, viața lui Hristos” – Sfântul Porfirie Cavsocalivitul.
„Postu-i maica sănătăţii şi lungimea vieţii!” – Părintele Cleopa Ilie.
„Postul ne îngreunează pe dinafară, dar curăţă sufletul pe dinăuntru; el este greu de purtat, dar aduce răsplată bogată. Să mâncăm astfel încât trupul să trăiască şi să rămână în putere, dar să şi postim astfel încât sufletul nostru să-şi întărească stăpânirea asupra trupului” – Sfântul Ioan al Antiohiei.
„Iar de nu crezi cuvintele mele, întreabă pe ucenicii doctorului şi ei îţi vor spune mai adevărat cum îl numesc pe post mamă a sănătăţii. Căci durerile de cap, scurtarea vieţii, idropica, flegmele, umflăturile şi alte răsuflări de multe boli, din desfătare şi din mâncărurile cele multe zic că se nasc ca nişte izvoare dintr-o vale, dintr-o fântână rea; şi strică şi sănătatea trupului, şi bucuria sufletului” – Sfântul Ioan Gură de Aur.
„Ce este mai lesnicios pentru pântece: de-a trece noaptea după o hrănire uşoară sau de-a se odihni sub povara unei hrăniri îmbelşugate? Prea multă mâncare bună căşunează nenorociri şi firea sfârşeşte prin a cădea, fiind în neputinţă de a susţine atâta grăsime” – Sfântul Vasile cel Mare.
„Postul este…sănătatea trupului, pricinuitorul nepătimirii, iertarea păcatelor, uşa şi desfătarea raiului” – Sfântul Ioan Scărarul.
Sursă foto: Farmacia Ta
